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高丽参炖牛肉如何操作?

发布时间:2023-06-29 00:59:37 来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

原料:红枣30枚,高丽参10克,牛肉250克,生姜2片。

做法:红枣用清水洗干净,去核,生姜洗干净,刮去姜皮,切两片,高丽参、牛肉分别用清水洗干净。然后将以上材料一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲三小时左右,以少许幼盐调味即可。

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